Ich heiße Carla und lebe mit meinem Mann, unseren Kindern und vielen Tieren auf dem Land im wunderschönen Schleswig-Holstein.
Vor einigen Jahren habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt und diese mit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin vertieft. Seitdem durfte ich durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen, Retreats und vor allem durch meine Selbstständigkeit in diesem vielfältigen Beruf immer weiter wachsen.
All diese Erfahrungen fließen heute in meine Arbeit ein und verleihen meinen Stunden ihren ganz eigenen, persönlichen Charakter – egal ob in der Gruppe oder in einer individuellen 1:1-Begleitung.
Besonders am Herzen liegt mir ein ganzheitlicher Blick auf den Menschen. Elemente wie Reiki, Aromatherapie und meine stetige Aus-, Fort- und Weiterbildung ergänzen meine Arbeit und lassen sie immer wieder weiterentwickeln.
Dies war der Weg…
Schon als Kind war ich fasziniert von Kräuterfrauen, alten Geschichten und dem Wissen über die Kraft unserer Pflanzen.
Aus dieser Neugier entstand der Wunsch, tiefer einzutauchen und mich in den Grundlagen der Phytotherapie ausbilden zu lassen.
Bis heute begleitet mich die Liebe zur Natur und findet – wenn es passend ist – ihren Platz in meinen Yogaeinheiten.
Mit meiner Ausbildung zur Zumba-Trainerin im Mai 2022 eröffnete sich für mich eine ganz neue Welt.
Zumba hat mich nicht nur in Sachen Fitness, Ausdauer und Durchhaltevermögen auf ein neues Level gebracht, sondern auch meine Liebe zu lauten Latinorhythmen und meine peruanischen Wurzeln noch stärker zum Ausdruck gebracht.
Ich liebe die Lebensfreude, die Verrücktheit und die Energie der Zumbawelt – und auch hier begleiten mich stetige Aus- und Weiterbildungen auf meinem Weg.
Die Ausbildung in der Thai Yoga Massage hat meine Arbeit noch achtsamer und feinfühliger werden lassen.
Das Wissen über Anatomie und Energiekörper begleitet mich seitdem sowohl in meinen Yogastunden als auch in meinen Massagen.
Jede Behandlung ist einzigartig – genau wie die Menschen, die zu mir kommen. Eines haben die Rückmeldungen jedoch gemeinsam: In tiefer Entspannung scheint die Zeit plötzlich ganz still zu stehen.
Die Kunst des Schwebens.
Schon lange haben mich die Bilder von Menschen fasziniert, die in bunten Tüchern Yoga praktizieren. Aus Neugier wurde schließlich der Wunsch, es selbst auszuprobieren – und so machte ich mich auf den Weg zu meiner Aerial Yoga Ausbildung.
Was als Neugier begann, wurde zu etwas ganz Besonderem. Aerial Yoga hat mich auf eine Weise bereichert und vervollständigt, wie ich es mir vorher nie hätte vorstellen können.
Die Leichtigkeit, das Vertrauen und die Freude am Schwingen und Schweben teile ich heute mit großer Begeisterung mit allen, die dieses besondere Erlebnis selbst erfahren möchten.
Meine Neugier für außergewöhnliche Kombinationen und die vielen verschiedenen Arten, Yoga zu praktizieren, haben mich schließlich zum SUP Yoga geführt.
Ein Erlebnis, das sich noch einmal ganz anders anfühlt als Yoga auf der Matte oder im Tuch. Umgeben von der Natur, getragen vom Wasser und vollkommen im Moment.
Jede kleine Welle, jeder Windhauch und jeder Sonnenstrahl werden bewusst wahrgenommen und verbinden uns wieder mit den Elementen.
Antara hat mich gefunden, nicht umgekehrt.
Die Verbindung aus Anatomie, sportwissenschaftlich fundiertem Wissen und einer eher rationalen Herangehensweise an den menschlichen Körper hat mich sofort fasziniert.
Ich fühle mich dabei manchmal wie im Wunderland – je mehr ich lerne, desto mehr möchte ich verstehen.
Fortbildungen im Bereich Rektusdiastase und Krankheitsbilder des Rückens vertiefen mein Wissen zusätzlich und bereichern auch meine anderen Kurse und Angebote.
Reiki habe ich bei verschiedenen Lehrern erlernt und für den ersten Grad sogar zwei Einweihungen erhalten. Vor Kurzem folgte die Einweihung in den zweiten Grad. Ob weitere Grade folgen werden, lasse ich ganz entspannt auf mich zukommen.
Lange Zeit habe ich Reiki eher vorsichtig behandelt und nur selten in meinen 1:1-Begleitungen erwähnt. Vielleicht auch, weil vieles daran nicht greifbar und rational erklärbar ist.
Heute gehe ich damit deutlich entspannter um. Wenn es gewünscht ist, lasse ich Reiki gerne in meine Massagen und Begleitungen einfließen.
Die Rückmeldungen sind dabei ganz unterschiedlich. Eines höre ich jedoch immer wieder: Irgendetwas hat sich verändert – auch wenn man es manchmal gar nicht in Worte fassen kann.
Unzählige inzwischen.
Lernen hört für mich niemals auf. 💚
Durch die Vielfalt meiner Angebote gibt es immer wieder neue Themen zu entdecken, zu vertiefen und dazuzulernen. Genau das liebe ich an meiner Arbeit. 💚